Depressie

De grootste oorzaak van een depressie is suikerconsumptie. Dit komt omdat er veel vitamines, mineralen en spoorelementen nodig zijn om de suikers te verwerken. Suikers zijn tegenwoordig aan veel producten toegevoegd. Je krijgt dus al snel, ongemerkt teveel suiker binnen. Zeker als je daarnaast ook nog veel tussendoortjes eet. Suiker en bewerkte voeding veroorzaken ontstekingen in het lichaam. Die ontstekingen dragen weer bij aan het ontwikkelen van depressieve gevoelens. Bij depressieve gevoelens wordt vaak gegrepen naar nog meer suikers. Waardoor het risico ontstaat op insulineresistentie en overgewicht. Deze negatieve spiraal kan prima doorbroken worden met het toepassen van hypnose. Soms lijkt het overgewicht de oorzaak van een depressie. Terwijl eigenlijk het ongezonde voedingspatroon de depressie in gang heeft gezet met als gevolg overgewicht. Vaak is het belangrijk om eerst te werken aan het wegnemen van de depressie. Met behulp van hypnose kan dit snel gaan. Zodra er een redelijke mate van ontspanning is ontstaan, is er voor het lichaam ook ruimte om af te vallen. En het onbewuste zal hier graag bij helpen.